Tìm đến 'tắm âm thanh' để chữa lành giữa phố thị TPHCM
TPO - Khi nhịp sống đô thị cuốn con người vào các áp lực, dẫn đến sự căng thẳng thì phương pháp chữa lành bằng âm thanh của những chiếc chuông trở thành lựa chọn của nhiều người. Chuông xoay trị liệu không chỉ là phương thuốc tinh thần mà còn giúp người trải nghiệm có thêm kiến thức về một phương pháp chữa bệnh truyền thống, không dùng thuốc của người dân Nepal.
 Tiền Phong Vào những ngày cuối tuần, những vị khách có sự hiểu biết về âm thanh, nhất là phương pháp trị liệu bằng chuông xoay tìm đến trung tâm Om Himalayas (Quận 3, TPHCM) để được thả mình vào những tầng số êm dịu, giúp tâm trí tĩnh lặng. Trị liệu chuông xoay đơn giản chỉ là cách chữa lành truyền thống, không cần dùng thuốc của người dân vùng Himalaya. 1 |
Vào những ngày cuối tuần, những vị khách có sự hiểu biết về âm thanh, nhất là phương pháp trị liệu bằng chuông xoay tìm đến trung tâm Om Himalayas (Quận 3, TPHCM) để được thả mình vào những tầng số êm dịu, giúp tâm trí tĩnh lặng. Trị liệu chuông xoay đơn giản chỉ là cách chữa lành truyền thống, không cần dùng thuốc của người dân vùng Himalaya. |
 Tiền Phong Tại một đô thị ồn ào và náo nhiệt như TPHCM, nơi này là một trong số rất ít địa chỉ trải nghiệm "tắm âm thanh" giữa trung tâm thành phố. Khách trải nghiệm được hướng dẫn theo một vòng tròn, từ tìm hiểu các dòng chuông, trải nghiệm góc tĩnh lặng để cảm nhận vị ngon một chiếc bánh hay đơn giản là tập trung vào một dòng trong một quyển sách đến dùng âm thanh kích hoạt toàn thân, đánh thức các giác quan... 1 |
| Tại một đô thị ồn ào và náo nhiệt như TPHCM, nơi này là một trong số rất ít địa chỉ trải nghiệm "tắm âm thanh" giữa trung tâm thành phố. Khách trải nghiệm được hướng dẫn theo một vòng tròn, từ tìm hiểu các dòng chuông, trải nghiệm góc tĩnh lặng để cảm nhận vị ngon một chiếc bánh hay đơn giản là tập trung vào một dòng trong một quyển sách đến dùng âm thanh kích hoạt toàn thân, đánh thức các giác quan... |
 Tiền Phong Các dòng chuông nơi đây được tạo tác hoàn toàn bằng thủ công. Các hoạ tiết được thầy Santa (người sáng lập trung tâm Himalayas Singing Bowl, Nepal) thực hiện bằng các mũi kim đục từng lỗ nhỏ. 1 |
| Các dòng chuông nơi đây được tạo tác hoàn toàn bằng thủ công. Các hoạ tiết được thầy Santa (người sáng lập trung tâm Himalayas Singing Bowl, Nepal) thực hiện bằng các mũi kim đục từng lỗ nhỏ. |
 Tiền Phong Sau khi tìm hiểu các dòng chuông, khách trải nghiệm bắt đầu được hướng dẫn cách tĩnh lặng, cảm nhận các xung động của tiếng chuông tác động vào thính giác, cơ mặt... 1 |
| Sau khi tìm hiểu các dòng chuông, khách trải nghiệm bắt đầu được hướng dẫn cách tĩnh lặng, cảm nhận các xung động của tiếng chuông tác động vào thính giác, cơ mặt... |
 Tiền Phong Sau phần hướng dẫn, khách được phục vụ một chiếc bánh và một quyển sách. Bằng vị giác, khách từ từ cảm nhận vị của chiếc bánh trong miệng. Bằng thị giác, khách trải nghiệm mở một trang sách bất kỳ, dùng bút chì gạch vào câu mình tâm đắc. Sau đó, người trải nghiệm nhắm mắt, tự đánh chuông đưa vào gần tai, di chuyển qua tai còn lại. Khi tiếng chuông ngân, miệng của người trải nghiệm từ từ cảm nhận vị chiếc bánh và nghĩ về dòng chữ đã gạch đánh dấu trong sách..."Chậm lại một chút, chúng ta sẽ thấy được mình vô tình bỏ qua những điều tưởng chừng đơn giản như vị ngon một chiếc bánh, đoạn văn hay trong một quyển sách", anh Lý Vĩ Thuận (ngụ quận 5) chia sẻ. 1 |
| Sau phần hướng dẫn, khách được phục vụ một chiếc bánh và một quyển sách. Bằng vị giác, khách từ từ cảm nhận vị của chiếc bánh trong miệng. Bằng thị giác, khách trải nghiệm mở một trang sách bất kỳ, dùng bút chì gạch vào câu mình tâm đắc. Sau đó, người trải nghiệm nhắm mắt, tự đánh chuông đưa vào gần tai, di chuyển qua tai còn lại. Khi tiếng chuông ngân, miệng của người trải nghiệm từ từ cảm nhận vị chiếc bánh và nghĩ về dòng chữ đã gạch đánh dấu trong sách..."Chậm lại một chút, chúng ta sẽ thấy được mình vô tình bỏ qua những điều tưởng chừng đơn giản như vị ngon một chiếc bánh, đoạn văn hay trong một quyển sách", anh Lý Vĩ Thuận (ngụ quận 5) chia sẻ. |
 Tiền Phong Khách trải nghiệm được hướng dẫn vào tiếp một căn phòng kín, ánh sáng dịu nhẹ, đứng chân không vào một chiếc chuông lớn. Nhân viên hỗ trợ sẽ đánh 4 lần chuông vào bốn phía, người bên trong sẽ cảm nhận lực tác động của tiếng chuông chạy từ lòng bàn chân lên đỉnh đầu... 1 |
| Khách trải nghiệm được hướng dẫn vào tiếp một căn phòng kín, ánh sáng dịu nhẹ, đứng chân không vào một chiếc chuông lớn. Nhân viên hỗ trợ sẽ đánh 4 lần chuông vào bốn phía, người bên trong sẽ cảm nhận lực tác động của tiếng chuông chạy từ lòng bàn chân lên đỉnh đầu... |
 Tiền Phong Nhân viên hỗ trợ tiếp tục tác động âm thanh vào giữa trán, vòng qua hai bên tai. Người trải nghiệm sẽ thấy được một luồng năng lượng chạy dọc cơ thể... 1 |
Nhân viên hỗ trợ tiếp tục tác động âm thanh vào giữa trán, vòng qua hai bên tai. Người trải nghiệm sẽ thấy được một luồng năng lượng chạy dọc cơ thể... |
 Tiền Phong "Tôi tìm đến đây để có thể thư giãn, cân bằng tâm trí. Biết đến phương pháp chữa lành bằng âm thanh của tiếng chuông, tôi bị thu hút và bắt đầu tìm hiểu chuyên sâu về bộ môn này. Sau những áp lực của cuộc sống, tôi đến đây để thanh lọc cơ thể, tống các trượt khí trong cơ thể ra bên ngoài... Sau khi tắm âm thanh, tôi cảm thấy mình nhẹ nhàng hơn từ cơ thể đến suy nghĩ", anh Lý Vĩ Thuận (ngụ quận 5) cảm nhận. 1 |
| "Tôi tìm đến đây để có thể thư giãn, cân bằng tâm trí. Biết đến phương pháp chữa lành bằng âm thanh của tiếng chuông, tôi bị thu hút và bắt đầu tìm hiểu chuyên sâu về bộ môn này. Sau những áp lực của cuộc sống, tôi đến đây để thanh lọc cơ thể, tống các trượt khí trong cơ thể ra bên ngoài... Sau khi tắm âm thanh, tôi cảm thấy mình nhẹ nhàng hơn từ cơ thể đến suy nghĩ", anh Lý Vĩ Thuận (ngụ quận 5) cảm nhận. |
 Tiền Phong Cuối cùng, khách trải nghiệm sẽ được vào một không gian rộng hơn để "tắm" trong những bài chuông dài hơn 60 phút của trung tâm Om Himalayas. Người trải nghiệm tuỳ nghi lựa chọn cho mình tư thế thoải mái nhất để cảm nhận từng luồng âm thanh, không nhất thiết phải ngồi kiết già hay bán già (tư thế ngồi thiền). 1 |
| Cuối cùng, khách trải nghiệm sẽ được vào một không gian rộng hơn để "tắm" trong những bài chuông dài hơn 60 phút của trung tâm Om Himalayas. Người trải nghiệm tuỳ nghi lựa chọn cho mình tư thế thoải mái nhất để cảm nhận từng luồng âm thanh, không nhất thiết phải ngồi kiết già hay bán già (tư thế ngồi thiền). |
 Tiền Phong Cô Trần Thu Hiền (đứng bên trái) là người được thầy Santa truyền lại các phương pháp chữa lành bằng chuông xoay đang hướng dẫn khách trải nghiệm các vấn đề lưu ý trước khi vào "tắm" âm thanh. 1 |
| Cô Trần Thu Hiền (đứng bên trái) là người được thầy Santa truyền lại các phương pháp chữa lành bằng chuông xoay đang hướng dẫn khách trải nghiệm các vấn đề lưu ý trước khi vào "tắm" âm thanh. |
 Tiền Phong Thầy Santa đang thực hiện một bài chuông giúp các vị khách cân bằng. Ông đã cùng với trung tâm Om Himalayas hỗ trợ các học viên trải nghiệm trong suốt 5 năm qua. "Hàng trăm khoá đào tạo các cấp độ cơ bản đến chuyên sâu đã được Om Himalayas tổ chức. Các khoá học Master trong lĩnh vực này đã được tổ chức ở Việt Nam lẫn Nepal, quê hương của dòng chuông xoay Himalaya. Phương pháp này có 3 cấp độ: Thư giãn thì có thể cảm nhận ngay từ lần đầu tiên trải nghiệm, kế đến là cân bằng. Cấp độ cân bằng thì người trải nghiệm có thể theo liệu trình từ 10 - 20 buổi. Cuối cùng là chữa lành với các liệu trình chuyên sâu và đòi hỏi đầu tư thời gian. Phương pháp chữa lành phù hợp với những ai bị tổn thương trong quá khứ, nỗi ám ảnh ăn sâu vào tiềm thức", thầy Santa chia sẻ. 1 |
| Thầy Santa đang thực hiện một bài chuông giúp các vị khách cân bằng. Ông đã cùng với trung tâm Om Himalayas hỗ trợ các học viên trải nghiệm trong suốt 5 năm qua. "Hàng trăm khoá đào tạo các cấp độ cơ bản đến chuyên sâu đã được Om Himalayas tổ chức. Các khoá học Master trong lĩnh vực này đã được tổ chức ở Việt Nam lẫn Nepal, quê hương của dòng chuông xoay Himalaya. Phương pháp này có 3 cấp độ: Thư giãn thì có thể cảm nhận ngay từ lần đầu tiên trải nghiệm, kế đến là cân bằng. Cấp độ cân bằng thì người trải nghiệm có thể theo liệu trình từ 10 - 20 buổi. Cuối cùng là chữa lành với các liệu trình chuyên sâu và đòi hỏi đầu tư thời gian. Phương pháp chữa lành phù hợp với những ai bị tổn thương trong quá khứ, nỗi ám ảnh ăn sâu vào tiềm thức", thầy Santa chia sẻ. |
Tai nạn liên hoàn ở thành phố Hải Dương làm 2 người bị gãy chân
22:00 19/05/2023Tại đường Phạm Ngũ Lão, thành phố Hải Dương, ôtô mang biển kiểm soát 34A-628.41 đã va chạm liên tiếp với 4 phương tiện đi theo hướng ngược lại khiến hai người bị gãy chân, hai người bị xây xát nhẹ.
8 người làng Nủ 'mất tích' trở về
09:50 13/09/2024Theo rà soát của thôn Làng Nủ, xã đã phát hiện 8 người của 2 hộ trong số những người mất tích đã thoát nạn trong vụ lũ quét sáng 10/9.
Vụ xe gia đình phóng viên Tuổi Trẻ bị tạt sơn: Cơ quan cảnh sát điều tra đã khởi tố vụ án
12:10 19/09/2023Liên quan đến vụ xe gia đình phóng viên Tuổi Trẻ bị tạt sơn vào ngày 30-4-2023, sau nhiều tháng xác minh, Công an TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) cho biết đã khởi tố vụ án.
Nước sông Hồng mênh mông, người dân quận trung tâm Hà Nội trắng đêm chạy lũ
08:40 10/09/2024Nước sông Hồng lên nhanh vào khuya 9-9, rạng sáng 10-9 khiến nhiều khu dân cư ở quận Ba Đình, Tây Hồ, Hoàn Kiếm bị ngập. Nhiều người hối hả di dời đồ đạc, chạy lũ xuyên đêm.
Xây khu tái định cư thứ hai cho dự án cao tốc Biên Hòa – Vũng Tàu
15:40 27/12/2023Huyện Long Thành (Đồng Nai) khởi công xây dựng khu tái định cư thứ hai phục vụ nơi ở mới cho người dân bị thu hồi đất cho dự án cao tốc Biên Hòa – Vũng Tàu
Tổ công tác của Bộ Công an mật phục bắt ma men tại Ninh Bình
18:20 13/10/2023Ninh Bình - Trong ngày đầu ra quân, Tổ công tác số 5, của Bộ Công an tiến hành kiểm soát hơn 2.000 phương tiện ở Ninh Bình, xử lý...
Đề xuất thí điểm tổ hợp giải trí đêm ở 12 địa phương
04:50 05/06/2024Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch đề xuất thí điểm mô hình sản phẩm du lịch đêm tại 12 địa phương theo kiểu phố đi bộ, chợ đêm, tổ hợp giải trí riêng biệt.
Cán bộ Cục Hàng không móc nối chủ doanh nghiệp 'moi tiền' của người dân về nước cách ly
08:00 25/10/2024Bị can Vũ Hồng Quang (cựu Phó phòng Phòng vận tải hàng không, Cục Hàng không - Bộ Giao thông vận tải) từng bị phạt 4 năm tù vì nhận hối lộ 2 tỷ đồng tại giai đoạn 1 vụ án. Ở giai đoạn 2 này, ông Quang tiếp tục bị truy tố vì đưa hối lộ hơn 7 tỷ đồng và hưởng lợi bất chính gần 20 tỷ đồng.
Thí sinh kiện hội đồng coi thi đại học vì thu bài sớm 90 giây
22:40 21/12/202339 học sinh đệ đơn kiện sau khi một giám thị ở trường trung học Kyungdong bấm nhầm vào chuông hết giờ làm bài, sớm 90 giây so với quy định.
