Rụng tóc từng mảng sau khi liên tục thức đêm kèm con học

Xiao, mẹ của một học sinh lớp 8, phải nhập viện điều trị rụng tóc diện rộng, nguyên nhân được xác định do căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ vì thức kèm con học mỗi tối.

Ngày 25/3, Xiao, sống tại tỉnh Giang Tô cho biết cô phát hiện một mảng hói trên da đầu từ tháng 1 năm nay. Ban đầu, vùng rụng tóc chỉ nhỏ bằng đầu ngón tay nhưng nhanh chóng lan rộng, đến cuối tháng 3 đã có kích thước tương đương lòng bàn tay.

Xiao bị rụng cả mảng tóc sau thời gian dạy kèm con học. Ảnh: Sina

Cô kể con trai 14 tuổi có kết quả học tập ở mức trung bình, đặc biệt yếu môn toán. Lo ngại áp lực thi chuyển cấp và những thay đổi tuổi dậy thì, cô quyết định nghỉ việc để tập trung chăm lo sinh hoạt, theo sát việc học của con.

Mỗi ngày, sau khi tan học vào khoảng 18h-19h, con trai cô tiếp tục làm bài tập đến khuya, có khi kéo dài tới rạng sáng. Xiao thường ngồi cạnh hỗ trợ, giải các bài đơn giản và sử dụng phần mềm AI để tra lời giải với những câu khó, sau đó hướng dẫn lại cho con.

"Việc con hoàn thành bài lúc 23h là chuyện bình thường. Cháu học chậm hơn bạn bè nên tôi luôn lo lắng, nhiều đêm không ngủ được", cô nói.

Tuy nhiên, việc theo sát liên tục không mang lại cải thiện rõ rệt về kết quả học tập, trong khi sức khỏe của Xiao bắt đầu suy giảm. Sau khi phát hiện vùng tóc rụng, cô đến bệnh viện kiểm tra và được xác định các chỉ số thể chất đều bình thường, nguyên nhân chủ yếu đến từ căng thẳng tâm lý kéo dài và thiếu ngủ.

Cô hiện được điều trị bằng thuốc, dự kiến phục hồi sau 6 tháng. Ảnh: Sina

Hiện Xiao điều trị kết hợp bằng thuốc, thời gian phục hồi dự kiến từ 6 tháng đến một năm. Đồng thời, cô điều chỉnh lại nhịp sống, để chồng đảm nhận nhiều hơn việc hỗ trợ con học, còn bản thân tập trung nghỉ ngơi và kiểm soát cảm xúc.

Trên trang cá nhân, cô gọi đây là "quá trình tự cứu mình của một người mẹ bình thường trong giai đoạn khó khăn". Sau khi giảm bớt áp lực về điểm số, Xiao cho biết không khí gia đình trở nên thoải mái hơn, con trai cũng chủ động hơn trong việc học.

Từ trải nghiệm bản thân, cô cho rằng khi cảm xúc trở nên căng thẳng trong lúc kèm con học, phụ huynh nên tạm dừng để ổn định lại trước khi tiếp tục. Trong trường hợp không thể kiểm soát, có thể tìm đến sự hỗ trợ từ giáo viên thay vì tự mình xử lý mọi vấn đề.

Wu Zhaohua, chuyên gia tâm lý giáo dục, nhận định đây không phải trường hợp cá biệt. Theo bà, nhiều phụ huynh hiện rơi vào trạng thái lo lắng quá mức, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe vì can thiệp sâu vào việc học của con. Chuyên gia cho rằng mỗi đứa trẻ có tốc độ phát triển khác nhau, việc cha mẹ theo sát quá mức vô tình tạo thêm áp lực tâm lý. Với những môn học còn yếu, giải pháp phù hợp hơn là tìm đến giáo viên hoặc gia sư chuyên môn, thay vì phụ huynh tự đảm nhận vai trò này.

"Giáo dục không phải là hy sinh bản thân mà là giải quyết vấn đề một cách phù hợp", bà nói, đồng thời nhấn mạnh một phụ huynh ổn định về thể chất và tinh thần sẽ hỗ trợ con tốt hơn.

Phạm Linh (Theo Sina)