Nỗi Ám Ảnh Xã Hội: Xác Định Bệnh Và Cách Điều Trị

Tóm tắt

Một loạt các rối loạn ám ảnh đặc trưng bởi nỗi sợ bị người khác quan sát.

Triệu chứng

Các triệu chứng được đánh dấu là sợ hãi hoặc lo lắng, đổ mồ hôi, khô miệng, ngâm mình và nói nhanh, bắt tay và chân, v.v.

→ Phương án điều trị phổ biến

→ Các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn

Nguyên nhân

Các nguyên nhân có thể bao gồm di truyền học, yếu tố môi trường và kinh nghiệm.

Chẩn đoán

Chẩn đoán nhằm mục đích xác định nguyên nhân của các triệu chứng bằng cách loại trừ các nguyên nhân có thể khác.

→ Phương án điều trị phổ biến

→ Tìm hiểu thêm

Dữ kiện

• Có thể điều trị bởi một chuyên gia y tế
• Được chẩn đoán bởi chuyên gia y tế
• Không yêu cầu xét nghiệm trong phòng thí nghiệm hoặc hình ảnh
• Có thể kéo dài vài năm hoặc suốt đời

Phương pháp điều trị

Điều trị bao gồm thuốc và tâm lý trị liệu.

Thuốc

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs): Được sử dụng để quản lý các triệu chứng trầm cảm.

Desvenlafaxine . Paroxetine . Sertraline . Venlafaxine . Escitalopram

Benzodiazepines: Quy định để kiểm soát sự lo lắng.

Clonazepam . Etizolam . Lorazepam

Chất ổn định tâm trạng: Được sử dụng để kiểm soát biến động tâm trạng và như các loại thuốc bổ trợ

Lithium . Valproate

Thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOIs): Được sử dụng để quản lý các triệu chứng trầm cảm.

Phenelzine

Trị liệu

Liệu pháp hành vi nhận thức: Kỹ thuật này tập trung để thay đổi mô hình suy nghĩ và phản ứng vật lý với các tình huống gây lo lắng.

Liệu pháp chấp nhận và cam kết: Mục tiêu chính của liệu pháp là nhấn mạnh vào việc chấp nhận các triệu chứng khó chịu để chúng có thể được xử lý một cách tốt hơn.

Dinh dưỡng

Thực phẩm nên ăn:

• Uống nhiều nước để hydrat hóa cơ thể
• Thực phẩm lên men như sữa chua, sữa đậu nành, súp miso, kefir
• Dùng sô cô la đen

Thực phẩm cần tránh:

• caffein
• Thực phẩm có đường và bất kỳ sucrose, fructose và glucose
• Gluten trong thực phẩm như lúa mì, lúa mạch và các sản phẩm lúa mạch đen
• Thực phẩm chế biến như bánh, nước sốt
• rượu
• Sữa sữa
• nước xôđa
• Thực phẩm chiên như khoai tây chiên
• Thực phẩm có lượng natri cao

→ Các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn

→ Tìm hiểu thêm

Disclaimer: Chỉ dành cho mục đích thông tin. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn. Nguồn: Focus Medica.