GMC - cộng đồng dân cư yêu chạy bộ

Từ chỗ chạy vì sức khỏe, gần trăm cư dân ở Goldmark City Hà Nội thành lập CLB theo mô hình chuyên nghiệp, cùng nhau du đấu các giải marathon lớn.

5h thứ bảy, khi đa số người dân Thủ đô vẫn còn chìm trong giấc ngủ, ở một góc công viên Mai Dịch, hơn 50 cư dân của khu đô thị đã tập hợp, sẵn sàng cho bài chạy dài buổi sáng. Họ là thành viên của CLB chạy GMC Running Club. Tất cả đều mặc đồng phục áo singlet có sắc vàng mật ong, xếp thành hàng ngay ngắn, chờ đợi khách mời đặc biệt trước khi bước vào mỗi buổi chạy cuối tuần.

HLV Bùi Lương, 85 tuổi - người được xem là biểu tượng của điền kinh Việt Nam là khách mời của buổi tập. Ông Lương với hơn 60 năm thi đấu và huấn luyện, mặc chiếc áo in lá cờ Việt Nam cùng chiếc quần thể thao dài, tiến đến trước nhóm runner, hướng dẫn khởi động, làm nóng và cùng nhau bắt đầu hành trình chạy bộ cuối tuần. Một góc công viên Mai Dịch trở nên sôi động với tiếng rầm rập của những đôi chân chạy cùng nhịp. Với đầu tàu Bùi Lương, nhóm nối thành hàng dài, chạy nhiều vòng công viên.

Dọc đường, HLV Bùi Lương quan sát kỹ các runner của GMC, liên tục nhắc nhở điều chỉnh kỹ thuật. "Hạ chân xuống thấp thôi", "Chú ý nhịp thở, đừng gồng vai", huyền thoại điền kinh Việt nhắc. Chạy cùng đoàn được vài km, ông dừng lại, ra ngoài quan sát trong khi đoàn đông tiếp tục chạy thêm nhiều vòng. Buổi tập kéo dài hơn một tiếng, được tiếp nước, trái cây đầy đủ. Sau buổi chạy, ông nán lại chia sẻ những câu chuyện chuyên môn, kể những câu chuyện về điền kinh và truyền đam mê sống với marathon cho hàng chục runner có mặt. Tinh thần thoải mái, sự háo hức hiện rõ trên gương mặt của các thành viên

Các thành viên của GMC Running Club. Ảnh: nhân vật cung cấp

Tập luyện dưới sự hướng dẫn của những VĐV, HLV nổi tiếng là hoạt động thường xuyên của GMC Running Club. Đều đặn mỗi thứ 7, các thành viên cùng nhau chạy tại công viên Mai Dịch, dưới sự truyền lửa của các tên tuổi marathon. Ngoài HLV Bùi Lương, nhóm này còn đón Đỗ Quốc Luật, Nguyễn Quốc Anh và nhiều tên tuổi khác.

Anh Hùng Vũ - Chủ tịch GMC Running Club cho biết việc giao lưu, nghe chia sẻ từ những chân chạy hàng đầu đã giúp thành viên xây dựng tình yêu mãnh liệt với chạy bộ, tạo phong trào sôi nổi. "Ngoài hoạt động này, chúng tôi còn gắn kết giữa các thành viên qua việc tổ chức các buổi chạy cộng đồng, sự kiện giao lưu, cùng nhau dã ngoại. Chúng tôi quan niệm xây dựng tập thể là nơi để thành viên rèn luyện sức khỏe và xây dựng mối quan hệ, chia sẻ niềm đam mê, lan tỏa ý nghĩa tích cực trong cộng đồng", anh Hùng Vũ nói.

GMC Running Club nổi lên là một trong những nhóm tiêu biểu của Hà Nội thời gian gần đây. Thực tế, CLB này đã có hơn 5 năm tuổi đời. Năm 2018, vài cư dân của Goldmark City tình cờ gặp nhau khi chạy bộ tại công viên Mai Dịch. Họ nảy ra ý tưởng thành lập một nhóm để cùng nhau chạy bộ, cải thiện sức khỏe. Về sau, nhóm chuyển hướng để xây dựng một cộng đồng bài bản hơn nhằm thu hút nhiều người tham gia, phát triển cộng đồng thể thao.

Runner nhóm chạy thành hàng trong các buổi tập. Ảnh: nhân vật cung cấp

Với bộ nhận diện thương hiệu riêng, GMC có bộ máy quản lý rõ ràng với một chức chủ tịch và 6 phó chủ tịch phụ trách nhiều mảng khác nhau. Mỗi vị trí đề có bản mô tả công việc kèm theo yêu cầu để giúp định hình rõ ràng các nhiệm vụ và mục tiêu.

Thành viên cũng được tuyển chọn kỹ. Để khoác màu áo vàng, runner bắt buộc phải là cư dân của khu đô thị, cam kết duy trì khối lượng chạy ít nhất 100km mỗi tháng với nữ, 120km mỗi tháng với nam. "Những điểm này giúp CLB thể hiện được tính chuyên nghiệp và cũng là sự khác biệt làm nên tên tuổi của GMC", Hùng Vũ nói.

Chế độ tập luyện chi tiết, cách tổ chức lớp lang, bài bản giúp các thành viên có sự thăng tiến nhanh. Họ cùng nhau góp mặt tại các giải marathon lớn để kiểm tra thành quả. Dù số lượng thành viên chưa đầy 100 nhưng đến nay hơn 70% đã có thể chạy full marathon. 4 trong số 81 thành viên đã chinh phục thành công cột mốc sub3 (chạy 42km dưới 3 tiếng). Nhiều runner khác cũng tiệm cận cột mốc này. Sub3 vốn được xem là cột mốc khó chinh phục, đòi hỏi runner nỗ lực, có chế độ tập luyện nghiêm túc, kỷ luật. Theo thống kê của Vietnam Best Marathon, nước ta mới có 195 VĐV nam và 16 VĐV nữ đạt cột mốc này.

Nổi bật trong số những thành viên của GMC có thể kể đến Long Tịnh, (PR 2 tiếng 51 phút), Tiến Mai (PR 2 tiếng 53 phút), Phạm Xuân Nguyên (2 tiếng 56 phút), Nguyễn Minh Khang (2 tiếng 58 phút). Nhiều gương mặt khác cũng thường xuyên đứng bục nhóm tuổi ở các giải marathon như Nguyễn Việt Hùng, Phan Cẩm Hường, Trần Duy, Nguyễn Huy Dũng,...

"Khi nhìn lại, việc một cộng đồng dân cư đô thị nhỏ giữa lòng Hà Nội có đến 4 runner sub3 và hàng loạt chân chạy giỏi là điều khiến tất cả các thành viên tự hào. Đây là điều chúng tôi đã thành công trong quá trình xây dựng nhóm", anh Tiến Mai nói.

Các thành viên chạy trong một sự kiện tiếp sức. Ảnh: nhân vật cung cấp

Ngày 17/12, khoảng 20 thành viên GMC sẽ tham gia VnExpress Marathon Hải Phòng - giải đấu cuối cùng trong năm có sự góp mặt của 11.000 runner. Giải trong hệ thống VnExpress Marathon được đánh giá là điểm kết lý tưởng cho năm 2023 khi chạy ở một thành phố hoàn toàn mới, khám phá những cung đường đặc trưng gắn với văn hóa đất cảng.

Đường đua cuối năm trong tiết trời mát mẻ, có phần se lạnh tạo điều kiện thuận lợi cho runner thi đấu. Hơn nữa, ban tổ chức cũng đảm bảo công tác an ninh, an toàn với hàng chục trạm tiếp nước, y tế cùng gần 1.000 tình nguyện viên. Các thành viên vì thế cũng đặt mục tiêu hướng đến những cột mốc mới. Trong đó, Tiến Mai muốn tiếp tục phá PR, lên mốc 2 tiếng 42 phút. Dư Văn Cường đặt mục tiêu trở thành runner thứ 5 chạm mốc sub3.

"Anh em đều tin VnExpress Marathon Hải Phòng 2023 sẽ là một hành trình chinh phục và khám phá thú vị. Đây không chỉ là cơ hội để trải nghiệm cung đường chạy đẹp mà còn là dịp để chia sẻ niềm đam mê thể thao, giao lưu với cộng đồng chạy trong nước và quốc tế", anh Hùng Vũ chia sẻ.

Sau giải này, GMC bước vào năm 2024 với nhiều mục tiêu cao hơn. Ngoài việc tiếp tục chinh phục các giải đấu, họ muốn mở rộng hoạt động, thu hút thêm nhiều thành viên đồng thời liên kết với nhiều nhóm chạy khắp cả nước thành mạng lưới để chia sẻ kinh nghiệm, phát triển phong trào marathon. "Quan trọng hơn, chúng tôi muốn giữ vững tinh thần đoàn kết và cống hiến, tạo môi trường nhiều động lực và năng lượng tích cực cho tất cả mọi người tham gia", đại diện CLB nói.

Hoài Phương