Cụ bà U90 mê chạy, làm content, nổi rần rần

07:40 11/07/2024

Cụ Nguyễn Thị Việt Dung năm nay 84 tuổi, đang sinh sống cùng con trai ở Uông Bí (Quảng Ninh). Trước đây, cụ là giảng viên ngành Y Dược.

Một ngày của cụ Dung thường bắt đầu từ 4h với việc chạy 7 – 10 km trong 1 tiếng, sau đó về làm việc tới 21h30 mới nghỉ ngơi. Công việc của cụ là quản lý phòng khám tư nhân do con trai cụ mở tại nhà và nội trợ.

Công việc hàng ngày của cụ là quản lý phòng khám tư nhân tại nhà. (Ảnh: Lệ Linh)

Khi được hỏi về đam mê chạy bộ, cụ chia sẻ: “Lúc còn trẻ, tôi đã yêu thích một số môn thể thao như cầu lông, bóng chuyền… Hai năm gần đây, khi thấy con trai tham gia các giải chạy marathon, tôi cũng bắt đầu thử sức.

Ban đầu tôi chạy từng đoạn rồi lại nghỉ, về sau thành thói quen, sáng nào tôi cũng chạy 10 km đều đặn. Tôi không cố ép bản thân phải chạy thật nhanh mà quan trọng là thong thả chạy để lắng nghe cơ thể. Thi thoảng tôi còn vừa chạy vừa ngắm cảnh, tranh thủ hòa mình với thiên nhiên. Tôi cảm thấy cơ thể mình như được massage và thư giãn, khỏe lên”.

Nhiều người ngạc nhiên khi thấy bà cụ 84 tuổi sáng nào cũng chạy 10 km, tham gia các cuộc thi chạy cự ly lên đến 12 km. Có người khuyên cụ từ bỏ.

Lần đăng ký giải chạy của VnExpress, ban tổ chức vô cùng lo lắng vì vấn đề tuổi tác, gọi điện hỏi liệu cụ có chạy được không. Cụ Dung liền chia sẻ về thói quen chạy bộ mỗi ngày của mình để ban tổ chức yên tâm. Kết quả, cụ thành công với cự ly 12 km.

Cụ bà U90 mê chạy, làm content, nổi rần rần - 2

Cụ Việt Dung đam mê chạy bộ và tham gia các cuộc thi. (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

Trong giới chạy marathon, hầu như ai cũng biết cụ Dung vì năm nào cụ cũng đăng ký tham gia các giải chạy. Một số giải tiêu biểu cụ từng tham gia gần đây như: Giải chạy Marathon quốc tế Di sản Hạ Long (tháng 11/2023), giải chạy Marathon “Nối liền một dải Việt Nam” (tháng 12/2023) tại TP Móng Cái (Quảng Ninh), giải chạy Đền Hùng Spirituality Marathon - "Về nguồn" (tháng 4/2024) tại Phú Thọ.

Mới đây nhất, ngày 20/4/2024, cụ tham gia giải chạy marathon “Biển đảo nơi địa đầu Đông Bắc” tổ chức tại đảo Vĩnh Thực (TP Móng Cái, Quảng Ninh) với cự ly 12 km và cán đích sau 1 giờ chạy.

Cụ bà U90 mê chạy, làm content, nổi rần rần - 3

Cụ Dung kể, từ năm 45 tuổi, cụ đã bị những cơn đau nhức ở đầu gối và các khớp chân, sau đó cụ bị bệnh suy tim, nhịp tim thường xuyên rối loạn. Từ khi chạy bộ, cụ cảm thấy khỏe mạnh hơn, cơ thể dẻo dai hơn.

“Từ khi bắt đầu đi bộ, chạy bộ và hoạt động nhiều, tôi không còn đau khớp nữa, tim cũng không có vấn đề gì. Tôi thấy việc luyện tập rất tốt đối với sức khỏe. Mọi người cứ bảo có bệnh thì không nên vận động, nhưng theo tôi, phải vận động thì cơ thể mới khỏe lên được. Nhiều người bằng tuổi tôi không thể đứng lên ngồi xuống hoặc ngồi khoanh chân được, còn với tôi thì thoải mái, vì tôi chăm chỉ tập luyện”, cụ bà U90 cười nói, gương mặt với làn da hồng hào bừng sáng.

Chăm rèn luyện sức khỏe, cụ Việt Dung cũng ham học hỏi công nghệ thông tin, sử dụng mạng xã hội. Thời điểm mới tham gia chạy, cụ Dung chủ động tìm hiểu những lưu ý về sức khỏe đối với người cao tuổi khi chạy bộ, thông qua các trang báo điện tử, mạng xã hội.

Cụ Dung cũng sử dụng thành thạo các nền tảng mạng xã hội như Facebook, Zalo, YouTube… chia sẻ các ca khúc cụ đàn và hát lên YouTube. Các video cụ đăng tải nhận về hàng chục nghìn lượt xem, nhiều lượt yêu thích. Hiện tại, kênh YouTube của cụ có hàng chục bài hát cover như Hello, When I Need You, My Heart Will Go On…

Cụ bà U90 mê chạy, làm content, nổi rần rần - 4

Mỗi ngày cụ Dung đều tự đàn hát và đăng lên kênh YouTube của riêng mình. (Ảnh: Lệ Linh)

Nói về lý do học tiếng Anh, cụ chia sẻ: “Tôi thích các bài hát tiếng Anh nhưng không có điều kiện được học bài bản. Vậy nên tôi quyết định tự học thông qua YouTube, bằng cách học hát, viết thư, đọc báo bằng tiếng Anh. Tôi học từ năm gần 60 tuổi, đến giờ tôi đã thành thạo khả năng nghe, nói, đọc, viết”.

Sắp tổ chức Hội thảo khoa học cấp quốc gia khẳng định tầm vóc Chiến thắng Điện Biên Phủ

20:50 04/04/2024

Hội thảo là dịp để các nhà khoa học, nhà nghiên cứu phân tích, làm rõ tầm vóc, ý nghĩa, nguyên nhân thắng lợi; đúc rút những nét đặc sắc về nghệ thuật quân sự, rút kinh nghiệm và bài học lịch sử từ Chiến thắng Điện Biên Phủ.

Hà Nội khó thoát cảnh cứ mưa là ngập nếu trạm bơm nghìn tỉ vẫn 'khát nước'

17:30 01/08/2023

Hà Nội - Mặc dù trạm bơm tiêu Yên Nghĩa , quận Hà Đông đã hoàn thành được hơn 3 năm, song hiện vẫn hoạt động cầm chừng do kênh...

Miền Tây Chào Ngày Mới: Truy tìm 3 luật sư trong vụ “Tịnh Thất Bồng Lai”

06:50 13/06/2023

Mở rộng thị trường xuất khẩu thủy sản; Truy tìm 3 luật sư bào chữa trong vụ “Tịnh Thất Bồng Lai”; Người dân Vĩnh Long vào trường học ở tạm...

Chồng tôi lương ba cọc ba đồng nhưng vẫn nằng nặc bắt vợ bỏ việc vì ghen tuông

08:20 21/06/2024

Tôi làm về lĩnh vực du lịch nên hay phải đi công tác xa nhà và tiếp xúc với nhiều người, trong đó có khách nam. Ngày trước yêu nhau, chồng rất ủng hộ công việc của tôi nhưng từ khi có con, anh ấy luôn tỏ ra khó chịu mỗi lần tôi phải đi công tác xa nhà. Trước mỗi chuyến đi, tôi đều chuẩn bị đầy đủ mọi thứ cần thiết trong những ngày mình đi vắng và mẹ tôi sang trông cháu, giúp đỡ việc nhà nhưng chồng tôi vẫn tỏ ra khó chịu. Nhiều lần chúng tôi cãi...

Giao xe cho người chưa đủ 18 tuổi gây tai nạn tử vong, nam thanh niên bị khởi tố

19:10 12/04/2024

Ngày 12/4, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can K.S. (sinh ngày 9/8/2006, ngụ tại xã Ia Phang, huyện Chư Pưh, tỉnh Gia Lai) về hành vi “Giao cho người không đủ điều kiện điều khiển các phương tiện tham gia giao thông đường bộ”. Quá trình xác minh, Công an huyện Trảng Bom xác định sự việc diễn ra ngày 22/10/2023. Thời điểm đó, công ty nghỉ làm nên S.T. (sinh năm 2007, Gia Lai)...