Thủ tướng Anh nhịn ăn 36 tiếng liên tục

16:20 01/02/2024

Thủ tướng Rishi Sunak theo Hindu giáo và có sở thích dùng nhiều đồ ngọt, nên ông thường nhịn ăn 36 tiếng vào đầu mỗi tuần để "khởi động lại" cơ thể.

Thủ tướng Anh Rishi Sunak gần đây lên truyền hình giải thích về chế độ ăn của mình, sau khi truyền thông nước này tiết lộ ông không ăn gì từ 17h ngày Chủ nhật đến 5h sáng thứ ba hàng tuần.

Trong thời gian thực hiện chế độ nhịn ăn (fasting) liên tục 36 giờ này, Thủ tướng 43 tuổi chỉ uống nước, trà hoặc cà phê đen. Việc nhịn ăn đầy kỷ luật này của Thủ tướng Sunak khiến nhiều người Anh kinh ngạc và khâm phục.

Thủ tướng Anh Rishi Sunak dùng bữa tại một nhà hàng ở London. Ảnh: HM Treasury

Ông Sunak cho hay thời gian nhịn ăn này là một phần không thể thiếu do ông theo đạo Hindu giáo và là một trong những cách để ông cân bằng lối sống. "Sau khi nhịn ăn, tôi có thể thưởng thức những món đồ ngọt mà tôi thích trong thời gian còn lại của tuần", ông cho biết.

Thủ tướng Rishi Sunak cũng là người hoàn toàn không uống bia rượu, ăn thuần chay. Năm 2022, ông tiết lộ hầu như không ăn sáng. Nếu ăn, ông sẽ dùng sữa chua Hy Lạp, việt quất hoặc các loại bánh ngọt.

Ông cũng từng cho biết bản thân "nghiện coca cola", đặc biệt là sản phẩm của Mexio vì được sản xuất từ đường mía, thay vì xiro ngô chứa hàm lượng fructose cao.

"Vấn đề là tôi mê đồ ngọt, tôi ăn rất nhiều bánh ngọt nhưng không thể dục thường xuyên như trước vì bận việc. Do đó, tôi nhịn một chút để tái khởi động vào ngày đầu tuần, thải độc một chút", ông nói.

Thủ tướng Anh Rishi Sunak lựa bánh ngọt trong một sự kiện kêu gọi bầu cử, năm 2022. Ảnh: Reuters

Các nền văn hóa, tôn giáo khác nhau áp dụng chế độ nhịn ăn từ hàng nghìn năm trước vì nhiều lý do. Chế độ ăn này gần đây nổi tiếng trong giới ăn kiêng, song tạo nhiều tranh cãi.

Thủ tướng Australia Anthony Albanese từng giảm 15 kg trước cuộc bầu cử năm 2022 nhờ bỏ rượu trong ba tháng, đồng thời cắt giảm tinh bột. "Tôi ăn hai quả trứng luộc cho bữa sáng, giúp tôi cầm cự đến bữa trưa. Không ăn vặt giữa các bữa là điều rất quan trọng", ông Albanese chia sẻ bí quyết giảm cân của mình.

Đức Trung (Theo Sydney Morning Herald, Telegraph)