Giáo viên thể dục đạt sub2:45 ngay lần đầu chạy marathon

Trương Văn Quân (35 tuổi) là bất ngờ thú vị tại Hanoi Midnight 2023 khi cán đích ở vị trí thứ 5 trong lần đầu chạy marathon, đạt thông số 2 tiếng 41 phút 25 giây.

Trương Văn Quân (bib 91059) bước đến vạch xuất phát VnExpress Marathon Hanoi Midnight Ioniq 5 Cup lúc 0h30, ngày 26/11. Runner vô danh đứng lọt thỏm sau những elite (top runner) nổi tiếng hàng đầu tiên. Sự náo nhiệt ở Hồ Gươm lúc nửa đêm cũng báo hiệu trước một cuộc đua khốc liệt của nhóm cự ly 42km.

Ngoại trừ Nguyễn Văn Lai có màn độc diễn đến ngôi vô địch, phía sau, cuộc cạnh tranh thứ hạng top 5 diễn ra rất căng thẳng. Bởi đây cũng là nhóm có cơ hội nhận giải thưởng chung cuộc hấp dẫn. Sau 10km đầu tiên, top các VĐV bám đuổi có đầy những gương mặt sừng sỏ như Quốc Anh, Trương Văn Tâm, Lê Tấn Hi, Đức Thọ, Hữu Hanh, Đình An. Trong số này, sự xuất hiện của cái tên lạ là Trương Văn Quân gây tò mò.

Trương Văn Quân gia nhập đường đua tốc độ ngay từ những km đầu tiên. Anh không e dè hay thăm dò mà chủ động đẩy tốc độ lên cao theo bản năng. Anh lần lượt chạm mốc 3km trong 10 phút 11 giây; 11km trong 40 phút 20 giây; 30km trong 1 tiếng 49 phút 1 giây. Kể từ khi lên cầu Vĩnh Tuy cho đến km số 35, Trương Văn Quân giữ nguyên tốc độ và duy trì vị trí thứ hai chỉ sau nhà vô địch Nguyễn Văn Lai.

Trương Văn Quân chạy cùng đội xe đạp tại VM Hanoi Midnight 2023. Ảnh: VM

Trên sóng trực tiếp đường đua ngày 26/11, chứng kiến gương mặt mới dẫn đầu đoàn đông bám đuổi Nguyễn Văn Lai, bình luận viên liên tục nói "Nếu có ai biết về VĐV này, hãy bình luận phía dưới".

Nếu cứ giữ nguyên tốc độ, Văn Quân đã có thể trở thành á quân VM Hanoi Midnight 2023. Tuy nhiên do thiếu kinh nghiệm, khi còn cách đích 7km, anh mất sức, giảm tốc độ và để loạt elite phía sau vượt qua. Kết quả, Văn Quân về đích thứ 5 sau Nguyễn Văn Lai, Quốc Anh, Trương Văn Tâm và Phạm Đức Thọ. Kết quả của anh là 2 tiếng 41 phút 25 giây.

Trương Văn Quân đang là giáo viên thể dục tại một trường tiểu học ở Thái Nguyên. Nói về lần đầu tiên chạy full marathon, anh cho biết rất hồi hộp. Tuy nhiên, khi nhập cuộc, anh nhanh chóng cuốn theo nhóm thành tích cao. Càng chạy càng hăng, khi lên cầu Vĩnh Tuy, thấy hưng phấn khi được so kè cùng những cái tên nổi tiếng nên anh quyết định đẩy thêm tốc độ.

Cũng chính vì cuốn theo đà hưng phấn, anh bị chuột rút ở những km cuối. Đau nên runner này phải giảm tốc độ, tuột mất ngôi á quân. "Khi đó tôi nghĩ các runner lớn tuổi có thể chạy được 42km thì tôi cũng chạy được. Tôi động viên bản thân nhất định không đi bộ hay dừng lại. Dẫu sao đây là bài học lớn cho tôi", chân chạy Thái Nguyên chia sẻ.

Thành tích này đủ biến Trương Văn Quân thành tân binh ấn tượng nhất năm 2023, đưa anh vào nhóm 50 người chạy full marathon nhanh nhất Việt Nam. Nhiều chân chạy lâu năm, nổi tiếng và cộng đồng marathon trong nước dành lời khen cho màn ra mắt này. Chính Văn Quân cũng không tin vào con số hiển thị trên bảng kết quả. "Tôi chưa từng nghĩ sẽ cạnh tranh thứ hạng vì khá hồi hộp. Tôi thật sự quá hạnh phúc dù về đích không còn tí sức nào", nam runner nói.

Văn Quân chạy trên cầu Long Biên. Ảnh: VM

Việc anh đạt thông số ấn tượng không chỉ đến từ may mắn mà còn là kết quả của quá trình tích lũy kéo dài. Anh bắt đầu chạy từ năm 2009 khi còn là sinh viên sư phạm thể chất. Runner 35 tuổi chạy bộ hằng ngày và xem đó như niềm vui, đồng thời rèn luyện sức khỏe, duy trì thể lực. Hai năm sau, chấn thương dây chằng khiến anh không tiếp tục chạy. Mãi đến năm 2015 sau khi đã phẫu thuật, Văn Quân mới tiếp tục duy trì thói quen này.

Runner Thái Nguyên cho biết thời gian đầu chạy theo bản năng, không có giáo án, đều đặn 5km mỗi ngày. Anh gần như không biết đến khái niệm giải marathon mà chỉ dự một số giải việt dã nhỏ, 5 hoặc 10km ở địa phương. Năm 2018, một người bạn rủ tham gia Long Biên Marathon, cự ly 21km. Đó là lần đầu Văn Quân biết đến sự kiện có quy mô hàng nghìn người, được đeo chiptime và chạy trong không khí cuồng nhiệt. Năm đó, runner Thái Nguyên cho thấy tố chất đặc biệt khi hoàn thành đường đua trong 1 tiếng 37 phút, xếp hạng 11 chung cuộc.

Lẽ ra, Trương Văn Quân đã có thể bứt phá hơn từ 5 năm trước. Tuy nhiên, anh cho biết điều kiện khi đó không cho phép theo đuổi marathon. Nhiều năm sau đó, cái tên Trương Văn Quân không xuất hiện ở bất cứ giải marathon nào. Giáo viên thể dục chọn gắn bó với công việc sư phạm và xem chạy là người bạn đồng hành để duy trì năng lượng, sức khỏe.

Năm 2020, khi phong trào marathon phát triển hơn, Thái Nguyên Runners ra đời. Chân chạy sinh năm 1988 gia nhập CLB để tìm đồng đội cùng tập luyện. Khi này, các bài tập của anh mới bắt đầu vào khuôn khổ, có giáo án chỉn chu hơn. Mỗi ngày, anh tập từ 4h30 đến 6h30. Cuối tuần là các buổi long run. Trung bình, anh tích lũy 70 - 100km mỗi tuần. Nhưng anh tự nhận không đủ tự tin và điều kiện để tham gia giải lớn. Mãi đến năm 2022, anh mới tham gia thêm một giải half marathon và một vài giải cự ly 5 - 10km.

Hai năm qua, khi phong trào marathon bùng nổ, Trương Văn Quân được truyền cảm hứng nhiều hơn từ những tấm gương chạy bộ và con số VĐV kỷ lục ở các giải marathon. Anh quyết định thử sức ở cự ly khó nhất tại VM Hanoi Midnight 2023 sau khi được các thành viên trong CLB gợi ý và động viên. "Tôi muốn giao lưu nhiều hơn và gặp gỡ những người yêu thể thao trong cả nước nên chốt tham gia chứ không hề nghĩ sẽ có giải", anh nói.

Trước giải, CLB tổ chức hai buổi tập với giờ tương tự ngày thi đấu. Ngoài ra, Văn Quân tự tập thêm để tích lũy, hỏi thêm kinh nghiệm những người đã tham gia.

Giành hạng 5 trong giải đấu có hàng loại chân chạy nổi tiếng là điều nằm ngoài dự tính của chính Văn Quân nhưng đây là động lực để runner này tự tin hơn ở những giải đấu trong tương lai. Anh tập trung phục hồi, tiếp tục tích lũy với mong muốn cải thiện thành tích tại VnExpress Marathon Hải Phòng diễn ra sau đây 3 tuần.

"Tôi nhận nhiều lời nhận xét và khen sau thành tích vừa qua nhưng thấy bản thân còn nhỏ bé. Tôi chưa dám nghĩ đến vô địch giải nào, chỉ muốn cố gắng tốt hơn từng ngày", Trương Văn Quân chia sẻ.

Hoài Phương