7 việc nhỏ mà phụ nữ thành công tuân theo mỗi sáng

05:10 12/06/2024

Phụ nữ kiểm soát được cuộc sống là người tự tin vào bản thân, nói 'Tôi có thể'; ít khi để chuông báo thức reo tới lần thứ hai...

1. Không để chuông báo thức reo tới lần thứ hai

Nhiều người để đồng hồ báo thức có chức năng báo lại. Tức là, sau khi chuông báo thức kêu, họ có thể nằm trên giường từ 10 đến 15 phút, thậm chí nửa giờ. Xin đừng! Khi bạn nghĩ rằng mình đang ngủ thêm vài phút, điều đó thực ra lại khiến cơ thể bạn bối rối và bản thân bạn cảm thấy mệt mỏi hơn. Vì vậy, khi chuông báo thức reo, hãy thức dậy, đánh răng và rửa mặt. Bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.

2. Không mở email ngay khi vừa mở mắt

Một số người thích kiểm tra thư ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Họ cảm thấy rằng nó có thể khiến cả người trở nên tràn đầy năng lượng hơn, và họ có thể đứng dậy, đón nhận thử thách. Trên thực tế, điều này không xảy ra nếu bạn kiểm tra hộp thư ngay vào buổi sáng. Hành động nhỏ này sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng làm việc suốt cả ngày của bạn, vì vậy bạn cũng có thể thử và xem hiệu quả nhé.

3. Nhận thông tin

Điều đầu tiên nhiều người thành công làm vào buổi sáng là đọc tin tức hoặc báo chí. Biết được những điều lớn nhỏ đang xảy ra trên thế giới không chỉ giúp bạn mở rộng kiến thức mà còn khiến cuộc trò chuyện của bạn trở nên sâu sắc hơn. Ngoài ra nó còn giúp bạn có cơ hội tìm kiếm thông tin kinh doanh.

4. Hãy tự nói với mình là có

Nhiều người mắc phải hội chứng thứ Hai và luôn mất động lực khi làm việc vì họ không tin mình có thể làm được. Một trong những điều bạn có thể làm khi thức dậy mỗi ngày là tự nhủ "Tôi có thể". Bạn có thể giải quyết mọi khó khăn bạn gặp phải và tiếp tục tiến lên vì bạn biết mình có thể làm được. Đây là một niềm tin có thể thực hiện được.

5. Hãy thận trọng và tạo thói quen

Khi thức dậy, bạn không nên vội vã ra ngoài nữa mà nên đặt ra một thời gian cố định để thức dậy mỗi ngày, ăn sáng, có thể tập thể dục một chút rồi chuẩn bị đi làm. Đừng để cơn buồn ngủ làm gián đoạn cuộc sống thường nhật của bạn. Bằng cách kiên trì, toàn bộ cuộc sống của bạn mới có thể tiến triển từng bước.

6. Giới hạn thời gian lướt điện thoại

Thời gian buổi sáng rất quý giá, bạn nên duy trì thói quen tốt để não bộ có thể chuẩn bị đầy đủ cho ngày mới. Hạn chế thời gian lướt điện thoại vào buổi sáng và dành nhiều thời gian hơn để cảm nhận vẻ đẹp của sớm bình minh.

7. Tự tin bước ra khỏi cửa

Hãy nhớ ra ngoài với sự tự tin. Bạn là chủ nhân của chính mình và không gì có thể đánh bại bạn. Nhiều người nói rằng niềm tin có thể đánh bại mọi khó khăn. Khi một người phụ nữ tự tin, cô ấy sẽ ở trong trạng thái đẹp nhất. Vì vậy sự tự tin là nền tảng quan trọng nhất của mọi việc. Hãy cổ vũ chính mình mỗi ngày.

>> 10 thói quen nhỏ thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi

Tú Anh (Theo Adaymag)

Có thể bạn quan tâm
Hàng trăm ngàn du khách về tham quan làng hoa Sa Đéc dịp năm mới

Hàng trăm ngàn du khách về tham quan làng hoa Sa Đéc dịp năm mới

16:10 01/01/2024

Ngày 1-1, UBND TP Sa Đéc cho biết ước tính có 140.000 lượt du khách về tham quan trong 3 ngày nhân dịp năm mới.

Thiếu nhi Nghệ An trải nghiệm một ngày làm chú bộ đội

Thiếu nhi Nghệ An trải nghiệm một ngày làm chú bộ đội

22:10 21/12/2023

Hoạt động nhằm đẩy mạnh công tác giáo dục truyền thống, tạo sự gắn kết tình quân dân, mang đến cho các em thiếu nhi những kỷ niệm khó phai.

Hàng ngàn người tham gia lễ rước kiệu hoa mừng Phật đản

Hàng ngàn người tham gia lễ rước kiệu hoa mừng Phật đản

05:40 16/05/2024

Đúng 20h tối 15-5, Giáo hội Phật giáo Việt Nam TP.HCM tổ chức lễ rước kiệu hoa kính mừng Phật đản Phật lịch 2568.

Mống mắt sẽ được thu nhận thế nào khi làm thẻ căn cước từ 1-7?

Mống mắt sẽ được thu nhận thế nào khi làm thẻ căn cước từ 1-7?

06:00 09/05/2024

Theo quy định của Luật Căn cước có hiệu lực từ 1-7, ngoài thông tin sinh trắc học về khuôn mặt và vân tay, cơ quan công an sẽ thu nhận thêm thông tin về mống mắt với người dân khi đi làm căn cước mới.

Đời bi kịch của người phụ nữ gánh cả gia đình

Đời bi kịch của người phụ nữ gánh cả gia đình

05:50 20/05/2024

Nửa tháng trước, khi ở phòng chờ cháu ngoại chào đời, bà Nguyễn Thị Sen như rơi xuống vực thẳm vì con và cháu mình đều đang trong tình trạng nguy kịch.

Tuyến đường hoa phượng làm đẹp quê hương xứ dừa

Tuyến đường hoa phượng làm đẹp quê hương xứ dừa

14:20 20/06/2024

Tuyến đường hoa phượng do sinh viên tình nguyện trường Đại học Khoa học Tự nhiên – Đại học Quốc gia TPHCM trồng cách nay 5 năm tại xã An Hiệp (Ba Tri, Bến Tre) đang nở hoa đẹp rực rỡ. Tuyến đường làm đẹp quê hương xứ Dừa và còn là nơi để các bạn trẻ check-in lưu lại hình ảnh đẹp.

Biến thể COVID-19 mới KP.2 gia tăng chóng mặt tại Thái Lan

Biến thể COVID-19 mới KP.2 gia tăng chóng mặt tại Thái Lan

12:30 17/06/2024

Số ca nhiễm biến thể mới của vi rút SARS-CoV-2 có tên KP.2 hiện đang gia tăng nhanh chóng tại Thái Lan và đặt ra những thách thức mới.

Giờ này anh ở đâu, người đàn ông miền Trung của em?

Giờ này anh ở đâu, người đàn ông miền Trung của em?

05:40 03/04/2024

Em, người phụ nữ tuổi con mèo, sinh năm 1975, sạch sẽ, chỉn chu, gọn gàng, ngăn nắp, có khiếu ngoại giao.

Cấp cứu ngoại viện - tranh thủ giờ 'vàng' cứu người nhồi máu cơ tim

Cấp cứu ngoại viện - tranh thủ giờ 'vàng' cứu người nhồi máu cơ tim

08:20 23/05/2024

Bác sĩ cấp cứu ngoại viện sẽ sơ cứu ban đầu cho người bị nhồi máu cơ tim, tranh thủ thời gian 'vàng' can thiệp cứu sống bệnh nhân.

Co loi xay ra
Co loi xay ra